Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2014
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 66.14g | Carbs: 269.06g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Русский аппетит Плов с Курицей. Dinner: 365 Дней Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|