Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
115.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 67.90g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Каша Овсяная . Lunch: Лента Котлета из Цветной Капусты , Миндаль Минтай Жареный. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дары Кубани Соус Грузинский, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Экокультура Помидоры Черри, Стародворье Сосиски Ганноверские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|