Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
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66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 65.69g | Prot: 102.24g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Torta di Noci Pecan. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte fatte in Casa, Stufato di Cervo/Capriolo. Dinner: Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmigiano (in Pezzi), Biscotto, Vino Rosso da Tavola, Mela, Eataly Pane Integrale Bio, Brodo di Carne, Tortellini di Carne. Snacks/Other: Coop Limonata. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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