|
Всем добрый вечер! Вопрос знатокам.
у меня рост 158 вес 57 цель похудеть питаюсь на 1800, и в день хожу, гуляю, сжигаю 500кк если верить программе самсунг! А вес стоит! я что то делаю не так ???
|
57 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 75.74g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Snickers Minis, Лента Пирог с Брусникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Snickers Minis, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|