Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 95.06g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Клубника, Абрикос. Lunch: Семга Слабосоленая, Окрошка на Кефире. Dinner: Глобус Форель Армения, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Салат Айсберг, Огурец. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|