Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 20.78g | Carbs: 108.17g.
Lunch: Рис Вареный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Семенишна Сметана 30%, Красные Помидоры. Dinner: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sulli•~•'s Weight History
|