Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 65.73g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Хлебная Мануфактура Хлеб Крестьянский на Кефире, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Роскар Яйцо Варёное . Dinner: Альпен Гольд Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Other: Абрикос, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|