Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 95.23g | Carbs: 41.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Lunch: Чабан Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чабан Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксения1111111111's Weight History
|