Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 78.48g | Carbs: 164.07g.
Lunch: MacCoffee Maccoffee Original, Чеснок, Котлета Домашняя, Кетчуп, Спагетти. Dinner: Сыр Российский, Мягкая Салями, Королівський Смак Майонез 67%, Ферма Фета Мягкий Сыр, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Snacks/Other: Жареная Картошка, Veln Пирожок с Творогом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|