Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 58.07g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты на Пару, Сушки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Кофемания Молочная Лапша, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|