Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 30.95g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Макси Запеканка Морковно-Творожная , Яблонька Лимонник. Dinner: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Schneller Колбаса Балыковая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|