Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 146.64g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Перец, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Псиллиум, Жимолость, Житница Здоровья Кукурузные Отруби, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Намажь Орех Урбеч Семена Расторопши, Биокор Шрот Расторопши, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Глобус Морковь Отварная, Лента Лосось Головы г/К, Ашан Хребты Лосося, ВкусВилл Макрурус Стейк, Селяночка Гречка Селяночка, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dronyack7's Weight History
|