Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 113.83g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нектарин, Изюм, Манная Каша на Молоке. Lunch: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Даниловский Хлеб на Французской Закваске. Dinner: Рататуй, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадный Круассан. Snacks/Other: Нектарины, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|