Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 51.16g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Черешня, Абрикос, Алыча, Кофе, Помидоры, Рогачев Сыр Тильзитер 35%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|