|
-100 гр.
|
54.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 103.09g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: DORINA Шоколад - Карамелизированный Целый Орех, Сахар, Зеленый Чай, Помидоры, Яйцо, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Mlekara Sabac Мягкий Сыр ( Sirko / Namaz ), Златиборац Свинина Пршута. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, Увелка Крупа Пшено, Нут, Томатная Паста, Лук, Морковь. Dinner: BSN Syntha-6 Edge. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, DORINA Шоколад - Карамелизированный Целый Орех, Кофе, Сахар, Златиборац Свинина Пршута, Mlekara Sabac Мягкий Сыр ( Sirko / Namaz ), JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|