Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 56.11g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Финик, Яблоко, Мёд. Lunch: Макароны Отварные, Капуста, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CattyMacCar's Weight History
|