Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 140.14g | Prot: 95.31g | Carbs: 15.72g.
Breakfast: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Lunch: Hacendado Mayonesa, Huevo, La Selva Bacon Ahumado, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Picante Extra. Dinner: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Hacendado Lomo Trozo. Snacks/Other: Cheskec choco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana ginestar's Weight History
|