Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 41.41g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: Миндаль, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Изюм, Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Bonduelle Кукуруза, Сельдерей, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Other: Арбуз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annybilberry's Weight History
|