Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 106.64g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Куриные Голени, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|