Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 62.43g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сыр. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ромкор Сосиски Сливочные. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|