Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 102.74g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг. Snacks/Other: Solvie Печенье Розовое Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|