Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 53.86g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: АТБ Сгущённое Молоко, Галя Балувана Сырники без Сахара, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: АТБ Фанта , Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Крабовый. Dinner: Крабовый. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|