Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 53.79g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Останкино Свинина Мадера, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, 4 Сезона Клюква Замороженная, Резной Палисад Йогурт Питьевой Малина-Морошка. Dinner: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|