Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 96.19g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Болгарский Перец, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Жареное Яйцо, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Lunch: Магнит Слива, Абрикос, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Перекресток Перец Мини, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Горбуша, Цветная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|