Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 156.66g | Carbs: 154.19g.
Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Абрикос, Горбуша на Пару, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Яйца Куриные С1, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Дикси Кабачок, Лук, Шампиньоны, Клубника. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Магнит Разрыхлитель Теста, Красная Цена Мороженое Ванильное, Окей Банан, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|