Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 42.08g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Гематоген, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Бондюэль Горошек Консервированный . Dinner: Голден Яблоко , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|