Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 81.74g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Белый, Пятерочка Огурец Свежий, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Гурмэ Треска Запечённая с Картофелем . Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|