Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 62.01g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе, Салат Овощной, Спагетти, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
|
2873 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours and 46 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|