Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 69.74g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Сливочный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Куриный Рулет, Бусэ Лаваш Тонкий Армянский, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Dinner: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотенокЯ's Weight History
|