Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 63.29g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Жареное Яйцо. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Сливушки, Спагетти. Snacks/Other: Бисквит, Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|