Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 62.22g | Carbs: 243.84g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Магнит Молоко 3,2%, Изюм, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Магнит Минтай на Пару , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Персик, ВкусВилл Миндальный Торт. Snacks/Other: Пятерочка Персик, 365 Дней Арахис Необжаренный, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|