Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 80.27g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах . Lunch: Гармония Сметана 20%, Сырники, Коммунарка Темный Шоколад , Груша, Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Перекресток Печенье Овсяное Изюминка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|