Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
102 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 129.95g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Печень Говяжья Жареная, Кофе с Молоком. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Борщ с Курицей. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Евроопт Банан, Беллакт Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шаурма, Cofix Латте. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|