Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 39.49g | Carbs: 238.44g.
Breakfast: Каждый День Крендельки с Солью, Белогорье Печенье Сахарное , Coffee Like Мокаччино (300мл), Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|