Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 83.73g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Mivimex Соус Перцовый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Бековский Зефир, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Ростик'c - KFC Ножки Острые, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Магнит Слива, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Запеченая капуста, Спагетти Барилла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|