Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 75.31g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Самбери Хлеб Заливной, St. Dalfour Апельсиновый Джем, Alpro Кокосовое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Самбери Хлеб Заливной. Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Черешня, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кофейное с Миндальным Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|