Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 72.45g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата . Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста. Dinner: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|