Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 64.69g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Перекресток Булочка Ржаная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Абрикос, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Перекресток Булочка Ржаная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|