Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 66.62g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Barilla Спагетти #5. Lunch: BeFit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком. Dinner: Овощи Гриль, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Магнит Морковь Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amateresu's Weight History
|