Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 95.24g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Мирамар Форель Слабосоленая Ломтики, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Bombbar Snaqer. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, ВкусВилл Ореховый Микс , Бургер Кинг Чикен Барбекю. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|