Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 54.52g | Carbs: 253.99g.
Breakfast: Сырники, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Яблоки Белый Налив. Lunch: От Палыча Торт Красный Бархат, Кофе (Эспрессо), Молочная Станция Молоко 3,4%, Юбилейное Стаканчик Шоколадный. Dinner: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Fit Bakery Бамбл. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Яблоки Белый Налив, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо, Клубника, Голден Яблоко . more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|