Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
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60.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1057 kcal
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Fat: 13.34g | Prot: 79.35g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Mirtilli, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Natura Nuova Polpa di Frutta Mela-Mirtilli, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Carnaroli. Dinner: Pesche, Naturella Fiocchi di Latte Light, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Melanzane Grigliate. Snacks/Other: Banana, Mandorle. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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La_Melusina's Weight History
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