Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
96 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 99.14g | Carbs: 112.22g.
Lunch: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Край Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Гречка Отварная, Лук, Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический, Клубника, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|