Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 52.75g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Фундуковое Молоко, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Метро Сыр Тофу, Салат Витаминный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|