Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 63.12g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Рубиком Паштет Печеночный, Small Хлеб Отрубной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Bonduelle Красная Фасоль, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Makfa Макароны Цельнозерновые. Snacks/Other: KDV Фундук Петрович, Цесна Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|