Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 100.98g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|