Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 128.94g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо . Lunch: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Dinner: Клубника, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Творог 0,5%. Snacks/Other: Coffee Like Американо, Marzi Pani Торт Медовик . more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|