Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 62.34g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Мистраль Пшено Шлифованное, Яйцо. Lunch: Якитория Щавелевый Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|