Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 51.36g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Красные Вишни, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Красные Вишни, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|