Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 44.55g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Fit Graan Hojuelas de Avena, Бекон, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Лечо, Лама Медовый Торт Классический, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|